Omlet "Apple Pie"


Składniki:

  • 35 g płatków owsianych
  • 1 duże jabłko (pokrojone w kostkę)
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1/2 łyżeczki stewii (lub innego słodzika, do smaku)
  • 1 jajko
  • 150 g serka wiejskiego

Przygotowanie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 160°C.
  2. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, cynamon i stewię.
  3. Dodaj jajko oraz serek wiejski i dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolita masa.
  4. Jabłko obierz, pokrój w kostkę i dodaj do masy. Wymieszaj ponownie.
  5. Przełóż masę do małej foremki (np. silikonowej) lub żaroodpornego naczynia.
  6. Piecz przez 15 minut w temperaturze 160°C, aż wierzch się zarumieni i masa lekko stężeje.
  7. Po upieczeniu odstaw na kilka minut, aby ciasto lekko ostygło.


Omlet "Apple Pie" to idealne połączenie zdrowia i smaku, które przypomina klasyczny jabłecznik w lekkiej, odżywczej wersji. Dzięki dodatkowi płatków owsianych i serka wiejskiego jest bogaty w białko i błonnik, co sprawia, że świetnie nadaje się na pożywne śniadanie lub zdrową przekąskę. Aromat cynamonu i słodycz jabłka sprawiają, że smakuje jak deser, ale bez wyrzutów sumienia!





 

Komentarze

Popularne posty

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *