Omlet "Apple Pie"
Składniki:
- 35 g płatków owsianych
- 1 duże jabłko (pokrojone w
kostkę)
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/2 łyżeczki stewii (lub innego
słodzika, do smaku)
- 1 jajko
- 150 g serka wiejskiego
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 160°C.
- W dużej misce wymieszaj płatki
owsiane, cynamon i stewię.
- Dodaj
jajko oraz serek wiejski i dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolita
masa.
- Jabłko
obierz, pokrój w kostkę i dodaj do masy. Wymieszaj ponownie.
- Przełóż
masę do małej foremki (np. silikonowej) lub żaroodpornego naczynia.
- Piecz
przez 15 minut w temperaturze 160°C, aż wierzch się zarumieni i masa lekko
stężeje.
- Po
upieczeniu odstaw na kilka minut, aby ciasto lekko ostygło.
Omlet "Apple Pie" to idealne połączenie
zdrowia i smaku, które przypomina klasyczny jabłecznik w lekkiej, odżywczej
wersji. Dzięki dodatkowi płatków owsianych i serka wiejskiego jest bogaty w
białko i błonnik, co sprawia, że świetnie nadaje się na pożywne śniadanie lub
zdrową przekąskę. Aromat cynamonu i słodycz jabłka sprawiają, że smakuje jak
deser, ale bez wyrzutów sumienia!



Komentarze
Prześlij komentarz