Dorsz w kremowym sosie z pesto z suszonych pomidorów i bazylią
Składniki (na 2–3 porcje):
- 3 filety z dorsza (ok. 120 g
każdy)
- 1/2 łyżki masła
- 1/2 łyżki oliwy
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
- sól i pieprz do smaku
- 2 łyżki pasty z suszonych
pomidorów (lub domowe pesto z suszonych pomidorów z zalewy)
- 3-4 pomidory z zalewy pokrojone
w paski
- 125 ml śmietanki 12%
- kilka świeżych listków bazylii
Przygotowanie:
- Jeśli dorsz był mrożony –
rozmroź go i dokładnie osusz papierowym ręcznikiem. Dopraw z obu stron
solą, pieprzem i słodką papryką.
- Na patelni rozgrzej masło z
oliwą. Gdy się rozgrzeją, połóż filety dorsza i smaż po około 1 minucie z
każdej strony – tylko tyle, by złapały lekki kolor.
- Do ryby dodaj 2 łyżki pasty z
suszonych pomidorów. Po chwili wlej śmietankę i delikatnie wszystko
wymieszaj. Dodaj pokrojone suszone pomidory. Przewróć rybę na drugą
stronę, polewając ją sosem.
- Gotuj na średnim ogniu przez
około 2 minuty, aż sos delikatnie zgęstnieje. W międzyczasie posyp całość
posiekaną świeżą bazylią – nie żałuj!
- Zdejmij z ognia i podawaj od
razu – najlepiej z ryżem i gotowanymi brokułami. Lekko, aromatycznie i
szybko.



Komentarze
Prześlij komentarz