Sałatka z rukolą, awokado i panierowanym serem pasterskim

 Składniki (na 2 porcje):

  • duża garść rukoli
  • 1 dojrzałe awokado
  • 80 g pomidorków koktajlowych
  • ½ czerwonej cebuli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 250 g sera pasterskiego (np. typu feta w bloku)
  • mąka pszenna (do panierowania)
  • 1 jajko
  • bułka tarta
  • olej do smażenia

Sposób przygotowania:

  1. Ułóż rukolę na talerzu jako bazę sałatki. Awokado pokrój w dużą kostkę. Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki. Czerwoną cebulę pokrój w cienkie półksiężyce.
    Warzywa ułóż równomiernie na rukoli. Całość skrop oliwą z oliwek i dopraw solą i pieprzem.
  2. Ser pasterski przekrój na pół, aby otrzymać dwa grubsze plastry.
  3. Każdy kawałek obtocz kolejno w mące, roztrzepanym jajku i bułce tartej.
  4. Smaż na dobrze rozgrzanym oleju z obu stron, aż ser będzie złocisty i chrupiący.
  5. Usmażony ser połóż na przygotowanej sałatce.

To danie to połączenie prostoty i wyrazistego smaku – idealna propozycja na lekki obiad lub elegancką kolację. Świeża rukola tworzy zieloną bazę, a słodkie pomidorki i kremowe awokado dodają sałatce soczystości i lekkości. Czerwona cebula wprowadza delikatną ostrość, która doskonale równoważy się z chrupiącym, gorącym serem pasterskim w złocistej panierce. To kontrast temperatur i tekstur, który sprawia, że każdy kęs jest przyjemnością. Prosto, szybko, a jednak efektownie – idealna sałatka na wiosnę i lato!

 


Komentarze

Popularne posty

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *